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怎么做到疏肝理气

发病时间：不清楚

怎么做到疏肝理气

补充说明：怎么做到疏肝理气

2021-09-09 16:13

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精选回答(1)

夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

疏肝理气可以通过调整饮食、运动、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

肝气郁结可能是由于长期精神抑郁、焦虑等原因导致，建议患者在日常生活中要注意调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2、运动

患者也可以适当地进行一些有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，有利于疏肝理气。

3、药物治疗

如果患者肝气郁结的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，可以起到疏肝理气的作用。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行改善，建议患者出现不适症状时，需要及时就医治疗。

2022-03-23 10:44

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

丹莪妇康煎膏

活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。

米氮平片

抑郁症。

气滞肝郁气滞抑郁症情绪低落痛经积聚单次发作抑郁症惊恐症