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哺乳期可以吃四季豆吗
补充说明：哺乳期可以吃四季豆吗
2021-09-08 16:19
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
哺乳期一般可以食用四季豆。要把四季豆完全烹饪熟透以后再食用，由于没有熟透的四季豆里的皂苷成分没有完全去除，摄入后可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。完全煮熟的四季豆里含有丰富的纤维素和叶酸，不但可以促进肠道蠕动、改善便秘、利水渗湿，还可以保证乳汁的营养价值，有利于宝宝健康成长。
2022-06-28 13:08
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