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产妇可以吃蒜苔吗
补充说明:产妇可以吃蒜苔吗
a******W 2021-09-08 16:19
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产妇可以吃蒜苔。
蒜苔中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素,适当食用能够促进胃肠蠕动,改善食欲,并且能为机体补充营养成分。
如果产妇对蒜苔过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,蒜苔属于辛辣刺激性食物,在哺乳期间适量食用即可,不可过量摄入,以免影响乳汁分泌或引起胃肠道不适症状。
2024-01-01 00:26
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