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吃豆腐皮能减肥吗
补充说明：吃豆腐皮能减肥吗
a******W 2021-09-08 16:18
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃豆腐皮不能减肥。
虽然豆腐皮是一种低脂、低碳水的食物，适量食用不会导致体重增加，但是无法直接促进体内脂肪燃烧，因此不具备减肥的功效。
除了上述提到的情况外，在减肥期间还应注意控制总能量摄入，并结合适当的运动以达到理想的减重效果。
在考虑使用大豆蛋白粉等食品辅助减重时，应确保其来源可靠且符合食品安全标准，避免潜在的风险。
2024-03-19 20:48
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