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经常做梦会影响健康吗
补充说明：经常做梦会影响健康吗
2021-09-08 16:18
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
频繁的梦境体验往往与身体疲劳和精神过度紧张紧密相关。事实上，梦境是大脑在休息时的正常活动，体现了大脑的自我调节能力，对健康并无负面影响，反而能帮助恢复大脑活力和体力。因此，无需特别治疗。在工作间隙，建议适时休息，比如中午可以小憩，晚上则延长睡眠时间。同时，日常应合理调控工作量，避免过度劳累。
2022-04-25 17:44
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长时候做梦时，大概会作用睡觉质量，能够使用一些药品选择调养。首先能够全身上下组织谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸酸枣核全身上下组织液，其次睡前做一些有氧活动，听一些和缓的音乐。
2021-09-08 21:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
