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产妇能吃草莓吗月子里
补充说明：产妇能吃草莓吗月子里
a******W 2021-09-08 16:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇在坐月子期间可以适量吃草莓。
草莓含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养成分，并且其口感酸甜，一定程度上还可以增进食欲。但是需要注意的是，由于草莓属于凉性水果，因此不建议过多食用，尤其是对于体质虚寒的产妇而言，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果产妇对草莓过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，促进身体恢复。
2024-01-10 18:00
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
