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低镁血症怎么补
补充说明:低镁血症怎么补
a******W 2021-09-08 16:17
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精选回答(1)
低镁血症可以通过饮食调整、口服镁补充剂、注射镁盐溶液、镁平衡疗法等方法进行补充。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含镁的食物摄入量来提高体内镁含量,如绿叶蔬菜、坚果及种子类食物。合理膳食结构有助于改善营养状况,进而支持机体健康并预防相关并发症的发生。
2.口服镁补充剂
选择合适的口服镁补充剂,在医师指导下定期服用以纠正低镁状态。镁是多种酶促反应所必需的元素,适当补充可促进新陈代谢并缓解由低镁引起的不适感。
3.注射镁盐溶液
当口服镁补充无效或患者存在快速需要纠正低镁时,医生会静脉注射镁盐溶液。注射镁可以直接提升血液中镁离子浓度,迅速纠正低镁血症;但需密切监测以防过量。
4.镁平衡疗法
此方法旨在通过调整饮食习惯和生活方式来优化镁的吸收和利用,包括减少高磷食品摄入以及保持充足水分。平衡疗法有助于稳定体内电解质水平,并支持神经传导功能正常化;适用于长期管理低镁血症。
在纠正低镁血症的同时,应避免过度补镁导致高镁血症。定期监测血镁水平至关重要,以确保补镁效果适宜且不会引起不良反应。
2024-01-08 12:51
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镁在体内的总量在1000mmol左右(22.66g),是体内除钠、钾、钙外体内居第4位的最丰富的阳离子。50%~60%存在于骨骼中,细胞外液中仅占1%,血清中镁[Mg2 ]的浓度为0.75~0.95mmol/L(1.7~2.2mg/dl,或1.5~1.9mEq/L)。除骨骼外,肌肉中含镁量较多。血镁浓度不能代表体内镁总量的变化。镁广泛分布于动、植物细胞内。镁离子是人体内最重要的离子之一,在细胞内液阳离子的含量中仅次于钾而居第2位,但在细胞外液中的浓度非常低。镁的生理功能相当复杂。镁离子紊乱是比较常见的电解质紊乱,但其临床表现缺乏特异性,容易忽视。
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