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青春豆什么时候开始长
补充说明：青春豆什么时候开始长
a******W 2021-09-08 16:18
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
青春豆一般指豌豆。通常情况下，豌豆在1-3岁时开始长，但具体时间存在个体差异。
豌豆当中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当进食可以补充机体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。一般在1-3岁时，乳牙会逐渐萌出，此时可以适当进食豌豆，有利于促进乳牙的生长。但由于每个人的体质不同，因此具体时间可能会存在个体差异。另外，如果过量进食，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，要注意饮食均衡，避免过多进食辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时还可以适当进行运动，如跑步、跳绳等，能够促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2021-09-08 16:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
