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如何去双下巴
补充说明：如何去双下巴
a******W 2021-09-07 18:19
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去除双下巴可以考虑饮食控制、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食控制
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及蛋白质比例，配合适量饮水来实现。此举有助于身体调整代谢状态，消耗多余脂肪储备，从而影响到双下巴区域的脂肪堆积程度。
2.颈部运动
选择针对性强且易于坚持的颈部运动项目如颈侧拉伸、转头练习等，在专业人士指导下开展训练计划。这些动作可增强颈部肌肉力量与柔韧性，并促进局部血液循环与新陈代谢过程；长期坚持能有效改善双下巴现象。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部轮廓进行按压、推拿等活动，每日数次。此方法旨在刺激淋巴循环、软化脂肪层并提升皮肤紧致度；对于轻度至中度双下巴具有积极作用。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将肉毒素精准注入至目标肌肉组织内，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性阻断神经冲动传导至咬肌，使其萎缩变薄；适合因咬肌肥大导致的轻微双下巴改善。
5.激光溶脂
在临床环境中使用专门设备如冷冻激光装置对准受影响区域施行处理方案。激光能量作用于脂肪细胞使其破裂释放出甘油三酯分子然后被身体吸收掉；针对顽固性双下巴效果显著。
在采取上述措施的同时，应注意保持充足的睡眠时间，因为充足的睡眠可以帮助维持正常的生物钟节律，有利于身体健康。
2024-03-02 12:39
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
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