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产妇能吃香椿吗
补充说明：产妇能吃香椿吗
a******W 2021-09-07 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以适量食用香椿。
香椿中含有一定的铁元素以及多种维生素，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，并起到一定预防缺铁性贫血的作用。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果产妇对香椿过敏，则不建议食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等症状。
香椿属于一种季节性的蔬菜，其含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、钙质等多种营养成分，在食用时应注意避免与黄瓜同食，以减少维生素C的损失。
2023-12-30 08:51
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
