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坐月子可以吃盐吗
补充说明：坐月子可以吃盐吗
a******W 2021-09-07 18:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适当吃盐，但是不能吃得太多。
坐月子期间由于体内激素水平变化较大，容易出现水钠潴留的情况，如果此时摄入过多的盐可能会导致水肿、高血压等不良后果。适当的摄入有助于维持电解质平衡，促进新陈代谢。
产后饮食中还应避免过于油腻的食物，以免引起消化不良或血脂异常。此外，还要注意保持均衡饮食，适量增加蛋白质和维生素的摄入量。
产妇在坐月子期间要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，以免细菌滋生，诱发感染性疾病的发生。
2024-02-04 08:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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