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女人吃枇杷有什么好处
补充说明：女人吃枇杷有什么好处
a******W 2021-09-07 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃枇杷的好处主要体现在为机体补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助改善皮肤状态等方面，但也要注意控制食用量。
1、补充营养
枇杷含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，女人适量吃枇杷可以为机体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
枇杷中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果女人存在食欲不振的情况，可以适量吃枇杷，在一定程度上可以改善消化不良的症状。
3、缓解便秘
枇杷中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果女人存在便秘的情况，可以适量吃枇杷，在一定程度上可以改善便秘的症状。
4、辅助改善皮肤状态
枇杷中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，女人适量吃枇杷可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态。
5、其他好处
女人吃枇杷还具有清热润肺、止渴等好处。
需要注意的是，对枇杷过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，女人在食用枇杷时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议女人及时就医治疗。
2021-09-07 21:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
