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月子里能吃西红柿吗
补充说明：月子里能吃西红柿吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间，产妇可以适量食用西红柿。
西红柿富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为产后恢复提供必要的营养支持，并促进消化系统健康。但需注意不可过量食用，避免影响血糖水平和体重管理。
若产妇对西红柿过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理至关重要。除了西红柿外，产妇还可适当进食红枣、阿胶等食物以辅助补血，同时应保持充足睡眠，做好保暖措施，预防感冒。
2024-01-17 08:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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