发病时间：不清楚
儿童吃黄鳝的功效与作用
补充说明：儿童吃黄鳝的功效与作用
a******W 2021-09-06 17:20
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童吃黄鳝具有补益气血、强筋健骨、祛风湿、滋阴补肾、养肝明目的功效与作用。但考虑到儿童的特殊体质，建议在专业人士指导下食用。
1.补益气血
从中医食疗的角度来讲，黄鳝具有一定的补气作用，因为其性温、味甘，入脾经和大肠经。适当的食用可以起到辅助补血的作用。对于气血不足引起的面色萎黄、四肢无力等症状有一定的缓解效果。可将黄鳝炖煮或清蒸以保留其营养成分。
2.强筋健骨
黄鳝中含有丰富的蛋白质以及钙质等物质，这些物质是构成骨骼的重要组成部分，因此适当食用能够达到强筋健骨的目的。对于体质虚弱、免疫力低下的人群有很好的改善作用。可以选择用黄鳝煲汤或者炒菜的方式进行食用。
3.祛风湿
黄鳝肉中含有一种名为“鳝鱼素”的物质，这种物质具有抗炎、镇痛的效果，从而达到祛除风邪的作用。对于因风寒湿邪侵袭而引发的关节疼痛、肌肉酸楚等症状有一定的缓解作用。可将其与生姜同煮后食用。
4.滋阴补肾
黄鳝为水生动物，其性平和，不燥不腻，故能入肾经以滋补肾脏。可用于治疗肾虚所致腰膝酸软、遗精早泄等症状。可将黄鳝与枸杞子一同炖煮食用。
5.养肝明目
黄鳝中的维生素A含量较高，而维生素A对眼睛有益，能维持正常视力，防止夜盲症，有助于保持眼睛健康。经常熬夜、过度用眼导致眼部疲劳者可适当进食黄鳝来缓解症状。建议采用清蒸或红烧的方式烹制。
需要注意的是，黄鳝属于温热食物，长期过量摄入可能会引起上火，所以不宜大量食用。另外，黄鳝可能存在寄生虫的风险，所以在食用前应确保彻底烹饪熟透。
2024-03-19 05:35
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
荆防颗粒
发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
健康问答
