发病时间：不清楚
爆米花的热量高吗减肥能吃吗
补充说明：爆米花的热量高吗减肥能吃吗
2021-09-06 17:20
我要咨询
精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
爆米花热量一般在减肥期间可以吃。通常爆米花是通过加热玉米制作而成，不含任何添加剂，适当食用对人体有益，同时爆米花中含有丰富维生素b2、b1等，其属于一种高纤维食物，并且卡路里比较少，一般在吃完之后会有饱腹感。因此，吃爆米花不会导致身体发胖，但若患者在减肥，注意多运动，避免熬夜，多休息等。
2022-09-10 10:12
举报相关问题
医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥吃花生米会不可能变胖，关键在于吃花生米的量是不是可以选择严格掌握。由于花生米当中含有的动物油脂比较多，是经常利用花生压榨花生油的关键基本。
2021-09-07 02:49
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
