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坐月子吃黄鳝好吗
补充说明:坐月子吃黄鳝好吗
a******W 2021-09-06 17:20
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坐月子期间可以适量吃黄鳝。
黄鳝中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种微量元素,能够为机体补充所需的营养物质,并且提高乳汁的质量,有利于宝宝生长发育。
若产妇对黄鳝过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,在吃黄鳝时不宜过量,避免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。此外,对于剖宫产的产妇而言,术后短期内应避免过于剧烈的运动,以免影响伤口愈合。
2024-03-17 00:47
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