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为什么孕妇不能吃鸭蛋
补充说明：为什么孕妇不能吃鸭蛋
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇不能吃鸭蛋，通常是因为鸭蛋属于高蛋白食物，而孕妇在孕期的饮食要以清淡、易消化、营养均衡为主，避免进食高盐、高糖、高脂肪的食物。
鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以补充孕妇所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。但由于鸭蛋中含有较多的蛋白质，如果孕妇食用过多，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，一般不建议孕妇在孕期吃鸭蛋。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-07 01:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
