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刚怀孕能喝椰子汁吗
补充说明：刚怀孕能喝椰子汁吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕可以适量喝椰子汁。
椰子汁富含维生素C、矿物质等营养物质，能够为孕期提供必要的营养支持，促进胎儿健康发育。
如果孕妇对椰子汁过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于大多数孕妇而言，适量摄入椰子汁可帮助补充水分和电解质，缓解孕期水肿。但需注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多，影响血糖水平和体重管理。
2024-03-07 03:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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