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孕妇能吃黄皮么

发病时间:不清楚

孕妇能吃黄皮么

补充说明:孕妇能吃黄皮么

a******W 2021-09-06 17:19

孕妇能吃 黄皮 孕妇 维生素C 微量元素 咳嗽 妊娠期糖尿病 血糖 孕期

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用黄皮。
黄皮中含有丰富的维生素C、有机酸以及多种微量元素,能够为身体补充营养物质,并且还具有一定的止咳化痰作用,对于咳嗽的症状有一定的缓解效果。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则需要控制摄入量,以免引起血糖波动。
需要注意的是,虽然黄皮对大部分孕妇有益,但若孕期出现任何不适症状或异常表现,应及时就医以排除潜在风险。

2024-02-16 17:05

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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