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鲜羊奶的功效与作用
补充说明：鲜羊奶的功效与作用
2021-09-06 17:18
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鲜羊奶通常具有补充营养、补钙等功效与作用。
1、补充营养
鲜羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需的营养物质，提供能量。
2、补钙
鲜羊奶中含有大量的钙元素，适量饮用可以补充体内所需的钙元素，促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。
除此之外，还具有辅助预防贫血、保护心脑血管等功效与作用。但不宜过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等症状。另外，对蛋白质过敏的人群不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2022-06-21 17:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
