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积滞怎么调理
补充说明：积滞怎么调理
a******W 2021-09-06 17:17
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
积滞可以通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例，维持规律进餐习惯。合理饮食有助于改善消化吸收功能，减轻积滞症状。针对积滞患者而言，可促进食物正常运化，缓解不适。
2.中药调理
选择具有健脾消食功效的中药材如山楂、陈皮等配制汤剂供日常饮用；剂量及服用频率依据医嘱而定。传统中医认为积滞多由脾胃虚弱引起，上述药材能辅助增强脾胃运化功能、促进食欲、帮助消化。对于存在积滞现象的人群有积极影响。
3.穴位按摩
选取足三里穴、中脘穴等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日2次。这些穴位能够调节胃肠功能，缓解积滞引起的腹胀、食欲不振等症状。对积滞状态有益处。
4.运动疗法
根据体质差异制定适宜且循序渐进的运动计划，包括但不限于慢跑、太极等，建议每周至少3次。提高身体新陈代谢水平，促进血液循环，进而改善消化系统运作效率。长期坚持可助于预防并改善积滞状况。
在中医疗法中，积滞常因饮食不当造成，因此建议患者避免暴饮暴食，以免加重病情。此外，若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-01-14 08:48
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乳食不化症又称小儿积滞，属儿科常见病、多发病，多见于3岁以下婴幼儿，因乳食内积，脾胃受损所致，以小儿腹泻或便秘，呕吐，腹胀腹痛为主要表现的肠胃疾病。
