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血糖高如何降血糖
补充说明：血糖高如何降血糖
a******W 2021-09-06 17:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的治疗建议。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。降低餐后血糖峰值，延缓其上升速度；有助于控制空腹及餐后高血糖状态。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，促进葡萄糖进入细胞内被利用，从而降低血糖水平。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，按医嘱规定剂量服用。这些药物能增加机体对胰岛素敏感性或直接刺激β细胞分泌更多胰岛素以降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此方法旨在模拟生理性胰岛素分泌曲线，有效地控制餐后高血糖。
5.血糖监测
使用指血血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗策略。实时掌握自身血糖变化情况，及时发现异常并采取相应措施是管理高血糖的关键所在。
高血糖患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期复查，特别是对于新诊断的糖尿病患者，以评估病情进展和调整治疗方案。
2024-03-25 05:28
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