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杏子的功效与作用
补充说明：杏子的功效与作用
a******W 2021-09-06 17:17
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，杏子具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助润肠通便、辅助改善缺铁性贫血的功效与作用，但需要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
杏子中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
杏子中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用杏子，有利于改善不适症状。
3、增进食欲
杏子中含有丰富的有机酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用杏子，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助润肠通便
杏子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用杏子，有利于改善便秘的情况。
5、辅助改善缺铁性贫血
杏子中含有丰富的铁元素，适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，具有辅助改善缺铁性贫血的功效。
但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者存在缺铁性贫血的情况，建议患者可以在医生指导下使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
2021-09-06 19:59
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
