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女人肝气不足吃什么食补
补充说明：女人肝气不足吃什么食补
2021-09-06 17:17
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
肝气不足一般可食用补血、动物肝脏等进行食补。肝气不足的人，在生活中一定要，多吃补血的食物，像红糖、龙眼肉，可以喝点乌鸡汤，上述食物都是能够补血的，经常吃还能够让面色变得红润，有光泽，对肝气不足的人，也有很好的治疗的效果。肝气不足的人，可以多吃动物的肝脏或者是黑木耳，动物的肝脏中，含有丰富的维生素和矿物质，能够有效地补充肝气，黑木耳是很好的益气养血的食物。
2022-09-19 15:33
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肝不好要从中医和中医两个视角来看，假如从中医视角来说，肝不好多数人是肝气不舒，这种人比较简单发怒，比较简单发怒，更加是生闷气，这种人常常会出现一些焦虑形态大概是抑郁形态，这种状况能够吃一些让心情愉快的食品，比如说吃巧克力或香蕉，这些都是让人心情变好的一些食品。生活当中要注重多休息，维持良好的个人习惯。
2021-09-06 19:51
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病证名。又称肝气虚。肝气即肝之脏气，是肝进行生理功能活动的物质基础和动力，肝气不足，肝的各种功能的见减退，出现肝气虚的病变。肝气虚证普通存在。
