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一个人基础代谢怎么算

发病时间:不清楚

一个人基础代谢怎么算

补充说明:一个人基础代谢怎么算

2021-09-05 22:26

基础代谢 肥胖 甲状腺功能亢进症 贫血 营养不良 蛋糕 维生素 西红柿 苹果

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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,高尿酸血症,高脂血症,高血压,骨质疏松,月经不调,多囊卵巢综合症,肥胖症等疾病的中西医诊治

提问

一个人的基础代谢是通过单位时间内机体内热量消耗的百分比来计算的。正常人的基础代谢率大约为60~100千卡,如果基础代谢率过高,则容易导致肥胖、甲状腺功能亢进症等疾病,如果基础代谢率过低,则容易导致贫血、营养不良等情况。

人体的基础代谢率可以通过单位时间内机体内热量消耗的百分比来计算,通常情况下,人体的基础代谢率在60~100千卡之间,如果基础代谢率过高,则容易导致肥胖,如果基础代谢率过低,则容易导致营养不良、贫血、甲状腺功能亢进症等疾病。如果患者的基础代谢率过高,建议平时要注意饮食,避免吃高热量的食物,如蛋糕、炸鸡等,多吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,同时要注意多喝水,可以促进新陈代谢。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。


2022-06-20 18:02

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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