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哺乳期可以吃羊肚菌吗
补充说明：哺乳期可以吃羊肚菌吗
2021-09-05 22:17
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
哺乳期一般可以吃羊肚菌。羊肚菌属于一种菌类 ，也叫做羊肚菇。其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和粗纤维，适量地吃一些羊肚菌可以有效地为人体补充身体所需要的微量元素，所以称其为素菜之荤。同时羊肚菌的蛋白质含量极其丰富，里面还含有大量的维生素b1、烟酸等成分，不仅可以提供孕妇所需的营养，还可以促进胎儿的发育。
2022-04-02 11:37
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