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月子可以吃牛肉吗
补充说明：月子可以吃牛肉吗
a******W 2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间可以适量吃牛肉。
牛肉中含有的营养成分比较丰富，适当进食有助于机体恢复，但要避免一次性吃得过多，否则可能会增加胃肠道负担。
若产妇存在消化系统疾病或过敏史，则需要谨慎食用牛肉，以免引起不适症状。
在坐月子期间，饮食调理应以均衡、易消化为原则，并结合个体差异制定个性化食谱。
2024-02-13 14:04
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
