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奶多如何回奶
补充说明：奶多如何回奶
a******W 2021-09-05 22:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
奶多可以通过饮食调理、中药调理、断乳药、减少吸吮、调整作息等方法来进行回奶。如果症状持续不缓解或者出现不适，应咨询专业医生。
1.饮食调理
通过摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物来补充营养，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。食物中的营养素有助于促进乳汁分泌，改善奶水过多的情况。
2.中药调理
可选用具有退奶功效的中药材如麦芽、山楂等煎煮后饮用。这些药材能够调节内分泌平衡, 缓解乳腺管扩张和乳汁分泌量增加的现象。
3.断乳药
可在医生指导下使用乙烯雌酚片、等药物进行断乳。这类药物能抑制垂体前叶的释放, 从而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能活动, 达到断乳目的。
4.减少吸吮
采取正确的哺乳姿势，每次喂奶时间不宜过长，按需哺乳。这样可以减少对乳房的刺激，降低泌乳反射，从而减少奶水的分泌。
5.调整作息
保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于恢复身体状态，进而影响催产素水平。充足的休息可以帮助稳定体内激素水平，间接地控制奶水分泌量。
在回奶过程中，应避免食用油腻、辛辣食品以及含有促进乳汁分泌成分的补品，以免加剧奶水过剩的症状。同时，适当进行轻度运动如散步，不仅有利于促进机体新陈代谢，还有助于缓解因长时间未哺乳而引起的胸闷不适感。
2023-12-29 09:09
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
