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产妇能吃生蚝吗
补充说明:产妇能吃生蚝吗
a******W 2021-09-05 22:17
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产妇可以适量食用生蚝。
生蚝中含有丰富的锌元素,能够促进乳汁分泌,提高泌乳量,有利于宝宝生长发育。
如果产妇对海鲜过敏,则不宜食用生蚝,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在哺乳期间应注重饮食均衡,避免摄入辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以减少对胃肠道的刺激,确保母乳的质量和自身健康。
2024-02-10 06:40
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