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黑豆的功效与作用禁忌
补充说明：黑豆的功效与作用禁忌
a******W 2021-09-04 23:45
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护血管、改善更年期症状等，其禁忌主要包括消化不良者不宜食用、痛风者不宜食用、肾病患者不宜食用等。
1、功效与作用
黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。黑豆中还含有丰富的维生素E、花青素等成分，适量食用可以起到抗氧化的作用，也可以起到美容养颜的作用。黑豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有保护血管的功效。
2、禁忌
消化不良者不宜食用黑豆，因为黑豆中含有丰富的蛋白质，如果消化不良者食用，可能会加重胃肠负担，不利于病情的恢复。黑豆中含有丰富的嘌呤，痛风者不宜食用，以免加重病情。肾病患者不宜食用，黑豆中含有丰富的蛋白质，可能会加重肾脏负担，不利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。除此之外，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2021-09-05 04:26
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
