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尿不净治疗最简单方法
补充说明：尿不净治疗最简单方法
a******W 2021-09-04 23:45
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
尿不尽可以尝试热水坐浴、膀胱训练、盆底肌锻炼等行为疗法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热水坐浴
患者可以在医生指导下使用40℃左右的温水进行局部热敷，时间控制在15-30分钟。促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻不适感。
2.膀胱训练
膀胱训练通常包括定时排尿、延时排尿练习等策略，在专业人员指导下进行。旨在通过逐步调整膀胱功能来改善尿液储存和排泄控制，适用于解决尿不尽的问题。
3.盆底肌锻炼
患者可采取提肛运动的方式增强盆底肌力量，每日做2-3次，每次持续10分钟左右。此法能够增加盆底肌肉群张力和收缩力，从而提高对尿道口括约肌的控制能力，有助于减少尿失禁的发生。
4.行为疗法
由临床心理学家或行为治疗师引导患者识别并改变可能导致尿频的心理因素，疗程因个体差异而异。目标是通过认知重构和放松技巧减轻心理压力引起的尿意感知异常。针对尿不尽问题适用且效果显著。
建议患者定期复查泌尿系统超声检查以及残余尿量测定，以便及时发现并处理可能存在的并发症。同时，应保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免过度摄入利尿食物及饮料，以利于维护泌尿系统的健康。
2024-01-31 16:53
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从肾盂到尿道外口这一段叫尿路。凡尿路中任一段受到细菌感染都可称为尿路感染，尿路感染有膀胱炎和肾盂肾炎，就会出现尿不尽，尿不尽仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。
症状起因：1.炎症刺激 膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿不尽，并且尿量减少（成人<300～500毫升/次）。因此，尿不尽是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿不尽。在炎症刺激下，往往尿不尽、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 2.非炎症刺激 如尿路结石、异物，通常以尿不尽为主要表现。 3.膀胱容量减少 如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 4.神经性 尿不尽仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
