首页> 内科> 消化内科> 胃不好> 胃不好可以吃金针菇吗

精选回答(1)

朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

提问

胃不好的人可以适量食用金针菇。
金针菇是一种低脂肪、低热量的食材,含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。适量食用金针菇可以为胃部提供营养,但应避免过量摄入,以免加重胃部负担。对于胃不好的人,建议在饮食中注意选择温和、易消化的食物,并避免辛辣、油腻等刺激性食物。

2021-08-17 13:49

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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