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孕妇吃黄瓜好吗
补充说明:孕妇吃黄瓜好吗
a******W 2021-09-03 16:03
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孕妇可以适量食用黄瓜。
黄瓜中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于补充孕期所需营养,并促进消化系统健康。但因其性凉,不建议过量食用以防引发肠胃不适。
如果孕妇对黄瓜存在过敏反应,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
对于黄瓜的摄入,应遵循个体适宜原则,避免因过量摄入导致腹泻或诱发过敏反应。
2024-01-15 22:39
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