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女人天天吃红薯好吗

发病时间：不清楚

女人天天吃红薯好吗

补充说明：女人天天吃红薯好吗

2021-09-03 16:01

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

女性每天吃红薯一般比较好。每天吃红薯能够增加膳食纤维的摄入量，对于肠道微生态维持的作用非常明显，因而在预防便秘、大肠癌等方面的作用非常明显。红薯还能够和胃健脾，因为红薯入脾经，对于脾胃功能较差、运化功能不良的患者，每天适当吃红薯有很好的和胃健脾、提高消化能力的好处。注意对红薯过敏者，避免食用。

2022-03-10 13:23

•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

适用药品

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