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怀孕可以吃鲈鱼吗
补充说明：怀孕可以吃鲈鱼吗
a******W 2021-09-03 16:02
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，鲈鱼是常见的食材之一，通常是可以吃的。
鲈鱼肉质细嫩、味道鲜美，富含蛋白质、维生素B族以及多种矿物质，有利于补充孕期所需的营养物质，并促进胎儿生长发育。但需注意的是，对于过敏体质者而言，应避免食用以防引起不良反应。此外，若存在妊娠期高血压等特殊情况，则需要谨慎食用，以免加重病情。
如果孕妇对鱼类食物过敏则不宜食用鲈鱼，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
在孕期饮食方面，建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食及过度节食，确保摄入足够的营养素以支持母婴健康。同时，适当增加蔬菜水果的摄入量，有助于维持身体健康状态。
2024-01-19 09:02
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