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生发好方法
补充说明：生发好方法
a******W 2021-09-03 16:02
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
生发可以采取饮食调理、头皮按摩、生姜敷头、中药内服、植物精油护发等方法来改善。若脱发情况没有改善或者持续加重，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素、矿物质及蛋白质的食物摄入量来改善头发健康。这些营养素有助于促进毛发生长并增强其强度；此外，还可以减少因缺乏某些必需元素而导致脱发的风险。
2.头皮按摩
选择适合自己的头皮按摩手法，在每天洗头时进行轻柔地按摩。头皮按摩能够促进血液循环，提高头皮温度，从而帮助头发生长；同时也可以缓解压力，放松身心。
3.生姜敷头
将新鲜生姜切成片状后贴于头皮上，每次约30分钟至1小时左右。生姜具有刺激头皮的作用，能够促进头发生长；另外还具有杀菌消炎的功效，可以帮助去除头皮上的油脂和污垢。
4.中药内服
根据自身情况配制合适的中药方剂，并按医嘱定时服用。中药内服可从内部调节机体平衡，改善头皮环境，进而起到生发作用；且相较于西药而言副作用更小。
5.植物精油护发
选取适当的植物精油如薰衣草、迷迭香等，按照一定比例调配后涂抹于湿发上，并适当进行按摩。这些精油具有舒缓头皮、促进头发生长的效果；它们能够渗透到毛囊深处，滋养受损的发丝纤维，从而使新生的秀发展现出更强健的外观。
在尝试上述方法前应确保无任何禁忌，并注意个体差异可能导致效果有所不同。若采取上述措施一段时间后仍无效或出现异常表现，则应及时寻求专业医生的帮助。
2024-03-11 03:45
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
