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哺乳期能吃红豆薏米粉吗
补充说明：哺乳期能吃红豆薏米粉吗
a******W 2021-09-03 16:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期可以适量食用红豆薏米粉。
红豆薏米粉中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘，而铁元素则有利于预防贫血。
如果产妇对红豆或薏米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在食用红豆薏米粉时应确保来源安全，并且不宜过量摄入以避免可能产生的消化道不适症状。此外，哺乳期间饮食需均衡，若出现任何身体不适，应及时就医咨询。
2023-12-28 16:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
