首页> 内科> 心血管内科> 猝死> 睡觉中猝死的方法

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

睡觉中猝死的预防可通过睡眠监测、定期体检、避免过度疲劳、戒烟限酒、规律运动等方法来降低风险。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.睡眠监测
通过佩戴专门设备对睡眠状态进行全面监测,包括心率、呼吸等指标。此方法有助于识别潜在风险因素如睡眠呼吸暂停,及时发现并预防猝死发生。
2.定期体检
建议患者每年至少进行一次全面健康检查,包括心血管系统评估。早期发现问题可采取干预措施降低猝死风险;此外,医生可根据体检结果给予针对性建议。
3.避免过度疲劳
强调合理安排工作休息时间,不过度熬夜加班。长时间持续性脑力劳动会导致大脑缺氧而诱发猝死;适当休息能使大脑得到充分氧气供应从而保护心脏。
4.戒烟限酒
提倡逐渐减少直至停止吸烟,并控制酒精摄入量至适量水平。烟草中的尼古丁和焦油以及酒精均能增加心脏负荷,长期使用会显著提高猝死概率;戒除不良习惯有助于改善心脏功能及预后效果。
5.规律运动
鼓励每周至少进行3-5次有氧运动,每次持续30分钟以上。科学锻炼能够增强心肺功能、促进血液循环,并有助于降低血压和血脂水平;坚持规律运动可有效预防多种心血管疾病。
日常生活中还要注意保持良好的心态,避免情绪过于激动或者紧张,以免影响到睡眠质量,导致猝死的发生。

2023-12-31 08:48

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疾病百科

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猝死 (CHD,心性猝死综合征)

猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者,突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内,最长不超过6小时者,主要由于原发性心室颤动,心室停搏或电机械分离,导致心脏突然停止有效收缩功能者。

  • 多发人群:所有人群

  • 临床检查:心电图  

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 8000元)

适用药品

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

辅酶Q10胶囊

1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗

盐酸异丙嗪片

1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗:适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐,也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛;可与止痛药合用,作为辅助用药

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