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镁低怎么补
补充说明：镁低怎么补
a******W 2021-09-03 16:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
镁低可以通过饮食调整、补充镁剂、中药调理等方法来补充。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过增加富含镁的食物摄入量来提高体内镁水平，如绿叶蔬菜、坚果及种子类食物。膳食纤维有助于促进肠道健康，改善镁吸收；不饱和脂肪酸则可调节血脂代谢，间接提升血镁浓度。
2.补充镁剂
选择口服镁补充剂，按推荐剂量服用，通常每日分次服用。镁是多种酶促反应的必需元素，在体内参与许多生化过程，包括蛋白质合成、DNA复制以及能量生产等；适当补充可缓解由镁缺乏引起的相关临床表现。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用龙胆泻肝汤、当归四逆汤等中药方剂进行调理。上述中药方剂具有一定的养血活血作用，对于因气血不足导致的不适症状有一定的缓解效果。
需要注意的是，如果镁低症状持续存在或者伴有其他身体不适，应及时就医以便进行进一步检查和确诊。
2024-01-03 10:23
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镁过多症系一种少见的生化异常，肾功能损害是发生高血镁最主要的原因。但大多数引起症状的镁过多症均与使用含镁药物有关。
