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维生素a对眼睛的作用
补充说明：维生素a对眼睛的作用
2021-07-20 15:51
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
维生素A对眼睛的作用，通常有缓解眼部疲劳、改善眼部疾病、促进眼部发育等。维生素A是一种脂溶性的维生素，也是一种水溶性的维生素，常见的维生素有维生素A、维生素A2、维生素A3等。
1、缓解眼部疲劳
维生素A可以促进眼部的正常发育，也可以维持眼部的正常功能，适当补充维生素A可以缓解眼部疲劳，可以改善眼部干涩、眼部酸胀等不适症状。
2、改善眼部疾病
维生素A可以促进眼部的上皮组织生长，也可以促进眼部的泪腺分泌，在一定程度上可以改善眼部疾病，比如结膜炎、角膜炎、睑缘炎等。
3、促进眼部发育
维生素A可以促进眼部的正常发育，也可以促进眼部的视网膜发育，在一定程度上可以改善眼部的视力。
除此之外，维生素A还可以起到预防夜盲症的作用。在日常生活中，建议患者适量食用富含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝、菠菜等，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到眼睛保健的作用。如果出现眼部不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2021-08-25 14:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
