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白菊花泡水喝的功效
补充说明：白菊花泡水喝的功效
a******W 2021-09-02 22:24
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白菊花泡水喝具有清肝明目、疏风散热、平抑肝阳、解毒以及降血压等功效作用。由于个体差异可能导致不同的反应，因此在使用白菊花进行治疗前，建议咨询医生或药师。
1.清肝明目
因为白菊花性微寒，入肝经，具有疏散风热、平抑肝阳等功效，能缓解因肝火上攻所致头痛眩晕。可用于治疗头晕、头痛等症状。可将适量白菊花加入沸水中浸泡后饮用。
2.疏风散热
白菊花具有一定的疏风散热作用，其性味甘苦微寒，入肺、肝二经，能够辅助改善外感风热所致发热、头痛等症状。对于上述症状，可以适当用白菊花泡水喝以减轻不适反应。
3.平抑肝阳
白菊花茶中的菊花含有挥发油、菊苷、黄酮类及多种维生素和微量元素，这些物质具有舒缓神经的作用，从而达到平抑肝阳的效果。对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。患者可在医生指导下服用。
4.解毒
由于白菊花茶中含有的黄酮类化合物具有抗氧化活性，能够清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，从而发挥解毒效果。常饮白菊花茶有助于降低慢性炎症的发生风险。每日适量饮用即可。
5.降血压
白菊花茶中的钾元素有助于扩张血管，而钠则有收缩血管的作用，因此长期摄入低钠高钾的食物有利于控制血压水平。对于轻度高血压患者来说，每天喝一杯白菊花茶可以帮助稳定血压值。但需注意个体差异及可能存在的禁忌情况。
需要注意的是，虽然白菊花茶具有多种功效，但并不适用于所有人群。孕妇及哺乳期妇女慎用；脾胃虚寒者不宜多饮，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-01-17 16:01
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