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菊花枸杞子能天天喝吗
补充说明：菊花枸杞子能天天喝吗
2020-05-29 15:56
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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枸杞子是一种具有多种保健功效的药材，同时也是一种食材，在《神农本草经》中被列为药食同源上等品，无毒无副作用，具有延衰抗老的功效。
枸杞子性温，不宜食用太多，食用太多枸杞子十分容易上火，但搭配菊花泡茶，便具有清肝火、明眼目、降血脂血压等效果，可天天引用。因为菊花味凉性苦，且具有疏散风热、平肝明目、宣通肺气、清热解毒等功能，同时其含维生素C、E等也极其丰富，长期食用菊花茶还能有效增强人体对辐射的抵抗力，同时还能大大增强人体的免疫力。
枸杞子和菊花都是难得的名贵中药材，因此菊花和枸杞子搭配泡茶是可以天天喝的，尤其对于经常容易上火且有炎症的人群，更建议每日来一杯菊花枸杞子泡茶饮用，这样能很好达到消炎去火的目的。
2023-03-09 11:42
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
枸杞子是一种具有多种保健功效的药材，同时也是一种食材，在《神农本草经》中被列为药食同源上等品，无毒无明显副作用，具有延衰抗老的功效。
枸杞子性温，不宜食用太多，食用太多枸杞子十分容易上火，但搭配菊花泡茶，便具有清肝火、明眼目、降血脂血压等效果，可天天引用。因为菊花味凉性苦，且具有疏散风热、平肝明目、宣通肺气、清热解毒等功能，同时其含维生素C、E等也极其丰富，长期食用菊花茶还能有效增强人体对辐射的抵抗力，同时还能大大增强人体的免疫力。
枸杞子和菊花都是难得的名贵中药材，因此菊花和枸杞子搭配泡茶是可以天天喝的，尤其对于经常容易上火且有炎症的人群，更建议每日来一杯菊花枸杞子泡茶饮用，这样能很好达到消炎去火的目的。
2020-05-29 23:27
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上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。从现代医学的角度看,上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火,就是进行激烈免疫的阶段,是内分泌失调的结果。引起上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于应激状态。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
就诊科室：中医
