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孕妇可以吃荸荠吗
补充说明：孕妇可以吃荸荠吗
2021-09-02 18:10
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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一般情况下，孕妇是可以吃荸荠的，但要注意食用量。
荸荠中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胎儿的生长和发育。另外，荸荠中含有较多的水分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化和吸收，能够促进大便的排出，能够在一定程度上缓解便秘。同时，荸荠具有较多的磷元素，适量食用可以增强自身免疫力，而且还可以促进胎儿的骨骼发育。
但要避免长期过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。如果出现上述不适症状，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够维持肠道的菌群平衡，从而达到治疗的目的。除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2023-07-04 15:06
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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孕妇一般可以吃荸荠。孕妇可以吃适量的荸荠，荸荠富含淀粉，为胎儿发育提供能量，缓解孕妇怀孕期间的疲劳和虚弱症状。荸荠富含维生素，能促进胎儿皮肤发育，参与体内多种代谢途径，增加营养物质的消化、吸收和利用。荸荠的纤维素含量高，能润肠排便，促进肠道蠕动，还可以帮助孕妇排除体内毒素。
2023-03-29 19:30
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇一般可以吃荸荠。孕妇可以吃适量的荸荠，荸荠富含淀粉，为胎儿发育提供能量，缓解孕妇怀孕期间的疲劳和虚弱症状。荸荠富含维生素，能促进胎儿皮肤发育，参与体内多种代谢途径，增加营养物质的消化、吸收和利用。荸荠的纤维素含量高，能润肠排便，促进肠道蠕动，还可以帮助孕妇排除体内毒素。
2022-03-18 14:32
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
