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孕妇能吃鹌鹑蛋么
补充说明：孕妇能吃鹌鹑蛋么
a******W 2021-09-02 18:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋富含优质蛋白质、多种维生素及矿物质，有助于促进胎儿健康发育，并能满足孕期特殊时期的营养需求。
若孕妇对鹌鹑蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用鹌鹑蛋时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪和胆固醇摄入过多，增加妊娠期糖尿病和高血压的风险。
2024-03-11 07:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
