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孕妇能吃春笋吗
补充说明:孕妇能吃春笋吗
2021-09-02 22:24
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精选回答(1)
孕妇一般能吃春笋,但需要适量。
春笋是属于一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、赖氨酸、叶酸等,通常可以促进胎儿的生长和发育,也可以增强孕妇的免疫力。春笋里面含有的膳食纤维,还可以起到润肠通便的作用,有助于预防孕期便秘,同时也可以促进胎儿的生长和发育。但春笋属于寒性食物,过量食用可能会引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状,因此需要适量食用。此外,对春笋过敏的孕妇要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡,适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,要注意避免高脂肪、高糖食物的摄入,比如肥肉、巧克力、奶油蛋糕等,以免引起妊娠期糖尿病,影响孕妇和胎儿的健康。另外,在怀孕期间要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意保持情绪的稳定。
2022-07-20 10:23
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医生回答(1)
请问孕妇能不能吃竹笋?孕妇怀孕时期是能够吃竹笋的。竹笋富含有丰富的氨基酸,高蛋白,低脂肪,含有丰富的膳食纤维,有好处孕期的营养,有好处促进孕妇的胃肠蠕动,减缓孕妇的排便次数减少。提议平常注重不要吃辣的东西,多喝开水,注重个人卫生。
2021-09-03 00:20
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科