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孕妇初期能吃鸡肉吗
补充说明：孕妇初期能吃鸡肉吗
a******W 2021-09-02 22:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇初期可以适量吃鸡肉。
鸡肉富含蛋白质、维生素A、B族维生素等营养素，有助于促进胎儿健康发育，并可为孕妇提供必要的能量支持。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过快。
如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样，避免高脂肪、高糖食物，如炸鸡块、蛋糕等，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，孕妇还应注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，有利于胎儿健康成长。
2024-02-05 17:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
