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孕妇可以吃绿豆沙吗
补充说明:孕妇可以吃绿豆沙吗
a******W 2021-09-02 18:11
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医生回答(1)
孕妇可以适量吃绿豆沙。
绿豆沙中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素等营养成分,适当进食能够为机体补充所需的营养物质,并且还可以起到清热解毒的作用,有利于缓解暑热。
如果孕妇体质虚弱或存在妊娠期糖尿病,则不建议食用过多绿豆沙。
对于绿豆沙过敏者应避免食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。怀孕期间,孕妇要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持规律作息,定期进行产检,以确保自身及胎儿的健康。
2024-03-12 01:11
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