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乌鸡山药汤的功效
补充说明：乌鸡山药汤的功效
a******W 2021-09-02 18:10
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赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
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乌鸡山药汤具有补血滋阴、健脾养胃、益肾、增强免疫力、改善睡眠质量等功效作用。由于乌鸡和山药均为中药材，如需长期食用或治疗疾病，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补血滋阴
乌鸡山药汤中的乌鸡肉富含蛋白质、氨基酸等营养物质，能够促进红细胞的生成和再生，提高血液的携氧能力；而山药则具有补气养血的作用。适用于贫血或气血虚弱引起的身体疲乏无力、面色苍白等症状。适量食用可缓解症状。
2.健脾养胃
乌鸡入脾经、肝经，且性平味甘，归于肺经，具有一定的补中益气作用，而山药入脾经，能起到健脾胃的效果。对于食欲不振、消化不良的人群而言，适当饮用乌鸡山药汤可以起到一定调理效果。
3.益肾
乌鸡山药汤中的乌鸡具有滋补肝肾的作用，而山药也具有补肾的作用，两者合用可加强其滋补效果。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。可根据需要增加摄入量。
4.增强免疫力
乌鸡山药汤中的乌鸡含有多种氨基酸及微量元素，这些成分对机体免疫功能有促进作用；山药中含有淀粉酶等多种活性物质，有助于增强机体抵抗力。经常食用乌鸡山药汤可以帮助提高身体抗病能力，减少疾病发生率。建议作为日常饮食的一部分长期食用。
5.改善睡眠质量
乌鸡山药汤中的乌鸡具有安神定志的功效，能够缓解因心神不宁导致的失眠多梦情况；山药也有一定的镇静作用，有助于放松身心，促进睡眠。对于存在睡眠障碍的人群，适当食用乌鸡山药汤可辅助改善睡眠质量。可在睡前适量饮用。
虽然乌鸡山药汤营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于患有高血压、高血糖等慢性疾病的人群，应谨慎食用，因为乌鸡山药汤可能会影响病情控制。
2024-03-01 23:10
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
