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小孩缺锌怎么补最快
补充说明：小孩缺锌怎么补最快
a******W 2021-09-02 18:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩缺锌没有怎么补最快的说法，通常可以通过饮食调理、药物治疗、静脉补液、针灸治疗、运动调理等方式进行补锌。
1、饮食调理
小孩缺锌可以多吃含锌的食物，比如瘦肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉等，多吃含锌的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的锌元素。
2、药物治疗
如果小孩缺锌的情况比较严重，通过饮食调理并不能够达到改善的目的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，能够达到补锌的效果。
3、静脉补液
如果小孩出现了严重缺锌的情况，通过口服药物治疗并不能够达到改善的目的，而且小孩还出现了腹泻、呕吐等症状，需要及时通过静脉补液的方式进行治疗，一般需要遵医嘱使用葡萄糖酸锌注射液、硫酸锌注射液等药物。
4、针灸治疗
同时，也可以在专业中医师的指导下通过针灸治疗的方式进行改善，能够刺激体内的血液循环，增强新陈代谢，有利于病情的恢复。
5、运动调理
日常生活中，家长可以带小孩适当进行户外运动，比如跑步、跳高、打羽毛球等，可以增强体质，有利于改善症状。
小孩出现不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-02 18:18
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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