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总是打哈欠是什么原因
补充说明：总是打哈欠是什么原因
a******W 2021-09-01 18:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
总是打哈欠可能是睡眠不足、脱水、贫血、脑供血不足、高碳酸血症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响神经功能和血液循环，进而引起频繁打哈欠的现象。改善睡眠质量是解决此类问题的关键。睡前可适当用热水泡脚、听舒缓音乐等促进睡眠。
2.脱水
身体脱水时血液黏稠度增高，循环阻力增大，心输出量下降，导致脑部缺氧而出现困倦、乏力、总想打哈欠的症状。补充水分是缓解此症状的主要手段。建议患者多饮水，必要时遵医嘱输液补充电解质溶液。
3.贫血
贫血会引起血液携氧能力降低，造成组织器官缺氧，此时为了获得更多的氧气，人体会通过增加呼吸次数来提高吸入氧气的效率，从而出现打哈欠的情况。纠正贫血是关键治疗方法。可通过饮食调整如铁剂补充剂或含铁丰富的食物进行治疗，严重者需医生指导下使用药物治疗。
4.脑供血不足
脑供血不足会影响脑细胞代谢，使脑部能量供应减少，从而诱发困倦、嗜睡等症状。针对脑供血不足的治疗包括控制基础疾病风险因素和改善脑血管循环。常用药物有抗血小板药如阿司匹林、氯吡格雷等。
5.高碳酸血症
高碳酸血症是指血液中二氧化碳浓度升高，引起中枢神经系统兴奋性降低，从而产生疲乏感并伴随打哈欠现象。治疗高碳酸血症通常需要氧疗以改善通气，同时排除引起CO?潴留的原因。可在医生指导下使用利尿剂如、螺内酯等。
除上述提及的因素外，过度劳累、焦虑也可能导致打哈欠增多。建议保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善相关症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医进行头颅CT、MRI成像以及血液分析等检查，以便于明确诊断并接受相应治疗。
2024-02-24 01:06
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
